Antipasti-Spieße

Name: Antipasti-Spieße
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 Stück Rote Paprika; 1⁄4 Stück Rote Zwiebel; 4 Stück Kirschtomaten; 2 Stück grüne Oliven; 2 große Scheiben Salami; 3 Stück Zahnstocher; 2 Stück Artischockenherzen

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Antipasti-Spieße

Italienische Antipasti am Stiel! Köstlich in Ihrer Brotdose mit einem Salat auf der Seite.

Makros(pro Portion)

252Kcal

Fette

68% (19 g)

Eiweiß

21% (13 g)

Kohlenhydrate

11% (7 g)

5 g Netto, 2 g Ballaststoffe

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Italienische Antipasti am Stiel! Köstlich in Ihrer Brotdose mit einem Salat auf der Seite.

Makros(pro Portion)

252Kcal

Fette

68% (19 g)

Eiweiß

21% (13 g)

Kohlenhydrate

11% (7 g)

5 g Netto, 2 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Rote Paprika

¹⁄₄ Stück

grüne Oliven

2 Stück

Rote Zwiebel

¹⁄₄ Stück

Kirschtomaten

4 Stück

Salami

2 große Scheiben

Artischockenherzen

2 Stück

Zahnstocher

3 Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

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