Auflaufomelett mit Blaubeeren
Auflaufomelett mit Blaubeeren
Makros(pro Portion)
107Kcal
Fette
70% (8 g)
Eiweiß
19% (5 g)
Kohlenhydrate
11% (3 g)
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107Kcal
Fette
70% (8 g)
Eiweiß
19% (5 g)
Kohlenhydrate
11% (3 g)
Rate
Zutaten
Portionen
Eiweiß
1 StückEigelb
1 StückButter ungesalzen
10 gBlaubeeren
25 gZitronensaft
1⁄2 TLAnleitung
Schwierigkeit
Einfach
Vorbereitungszeit
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Einzelheiten
Allergene
Kuhmilch, Obst, Laktose, Hühnerei, ZitrusfrüchteDiät
KetoTeilen
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