Bananen-Nuss-Paleo-Pfannkuchen

Name: Bananen-Nuss-Paleo-Pfannkuchen
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 EL Mandelpaste; 1 Stück Ei; 1⁄4 EL Kokosnussöl; 1⁄2 Stück Banane; 15 g Schokoladenchips

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Bananen-Nuss-Paleo-Pfannkuchen

Sie finden ein vegetarisches Frühstück langweilig? Das muss überhaupt nicht sein! Bananen- und Mandelbutter machen diese einfachen Pfannkuchen zu eine...

Makros(pro Portion)

250Kcal

Fette

50% (14 g)

Eiweiß

13% (8 g)

Kohlenhydrate

37% (23 g)

21 g Netto, 2 g Ballaststoffe

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Sie finden ein vegetarisches Frühstück langweilig? Das muss überhaupt nicht sein! Bananen- und Mandelbutter machen diese einfachen Pfannkuchen zu einem leckeren Erlebnis morgens!

Makros(pro Portion)

250Kcal

Fette

50% (14 g)

Eiweiß

13% (8 g)

Kohlenhydrate

37% (23 g)

21 g Netto, 2 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Banane

¹⁄₂ Stück

Mandelpaste

¹⁄₂ EL

1 Stück

Schokoladenchips

15 g

Kokosnussöl

¹⁄₄ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

10 min

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