Guac

Bananen-Vanille-Pudding mit Kakaonibs

Bananen-Vanille-Pudding mit Kakaonibs

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Ein leckeres Dessert ohne schlechtes Gewissen! Und wen täuschen Sie, wenn Sie sagen, dass Sie dies nur zum Nachtisch essen. Es ist auch ein tolles Frühstück. Ich rate Ihnen, es am Abend zuvor zu machen, damit Sie es morgens direkt einpacken können.

Makros(pro Portion)

258Kcal

Fette

24% (7 g)

Eiweiß

14% (9 g)

Kohlenhydrate

62% (39 g)

34 g Netto, 5 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Banane
12 Stück
Mandelmilch
250 ml
Ahornsirup
1 34 EL
Vanilleextrakt
12 TL
Vanilleschote (das Mark)
12 Stück
Zitronensaft
12 EL
Keltisches Meersalz
1 Prise
Gelatinepulver
1 EL
Kakaonibs
1 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

3 hr 0 min

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Einzelheiten

Allergene

Nüsse, Obst, Zitrusfrüchte, Schokolade

Diät

Paleo, Vegetarisch

Kurs

Frühstück, Snack, Dessert

Koch Utensilien

Schneebesen

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