Blumenkohlpfannkuchen
Blumenkohlpfannkuchen
Diese Pfannkuchen sind ideal für Kinder. Sie können Gemüse darin "verstecken"! Sie können die Pfannkuchen entweder so wie sie sind oder als Wraps serv...
Makros(pro Portion)
272Kcal
Fette
37% (11 g)
Eiweiß
31% (21 g)
Kohlenhydrate
32% (22 g)
Diese Pfannkuchen sind ideal für Kinder. Sie können Gemüse darin "verstecken"! Sie können die Pfannkuchen entweder so wie sie sind oder als Wraps servieren. Sie können sie mit allen möglichen Füllungen füllen, zum Beispiel mit Steak oder Hähnchenbrust, aber sie sind auch alleine sehr lecker.
Makros(pro Portion)
272Kcal
Fette
37% (11 g)
Eiweiß
31% (21 g)
Kohlenhydrate
32% (22 g)
Rate
Zutaten
Portionen
Anleitung
Schwierigkeit
Normal
Vorbereitungszeit
5 min
Kochzeit
25 min
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Einzelheiten
Allergene
HühnereiDiät
Paleo, VegetarischKurs
Frühstück, MittagessenKoch Utensilien
Küchenmaschine, Ofen