Budget-Karottensuppe

Name: Budget-Karottensuppe
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 EL Kokosnussöl; 1⁄4 Stück Zwiebel; 0 Nelken Knoblauch; 90 g Karotte; 190 ml Hühnerbrühe; 1⁄2 TL Ras el Hanout; abschmecken Salz

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Budget-Karottensuppe

Eine schöne und leckere orangefarbene Suppe!

Makros(pro Portion)

115Kcal

Fette

51% (7 g)

Eiweiß

7% (2 g)

Kohlenhydrate

42% (12 g)

9 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Eine schöne und leckere orangefarbene Suppe!

Makros(pro Portion)

115Kcal

Fette

51% (7 g)

Eiweiß

7% (2 g)

Kohlenhydrate

42% (12 g)

9 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Knoblauch

0 Nelken

Zwiebel

¹⁄₄ Stück

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Ras el Hanout

¹⁄₂ TL

Hühnerbrühe

190 ml

Karotte

90 g

Salz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

20 min

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