Budget-Shepherd's Pie

Name: Budget-Shepherd's Pie
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Schwarzer Pfeffer; abschmecken Kokosnussöl; 1⁄2 Stück Zwiebel; 1 Nelke Knoblauch; 150 g Rinderhackfleisch; 3⁄4 TL Paprikapulver; 1 Stück Karotte; 1 1⁄2 Stück Süßkartoffel; 200 g Tomatenwürfel (Dose); abschmecken Salz; 1⁄2 Stück grüne Paprika

Zurück

Budget-Shepherd's Pie

Dieses Ofengericht ist ein Hausmannskostgericht mit einem köstlichen Duft.

Makros(pro Portion)

547Kcal

Fette

40% (25 g)

Eiweiß

26% (35 g)

Kohlenhydrate

34% (46 g)

36 g Netto, 10 g Ballaststoffe

Be the first to comment!

Dieses Ofengericht ist ein Hausmannskostgericht mit einem köstlichen Duft.

Makros(pro Portion)

547Kcal

Fette

40% (25 g)

Eiweiß

26% (35 g)

Kohlenhydrate

34% (46 g)

36 g Netto, 10 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Süßkartoffel

1 ¹⁄₂ Stück

Rinderhackfleisch

150 g

Karotte

1 Stück

grüne Paprika

¹⁄₂ Stück

Zwiebel

¹⁄₂ Stück

Knoblauch

1 Nelke

Tomatenwürfel (Dose)

200 g

Paprikapulver

³⁄₄ TL

Kokosnussöl

abschmecken

Salz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

30 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Premium wählen

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.