Winter-Paleo-Spaghetti

Name: Winter-Paleo-Spaghetti
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1 EL Kokosnussöl; 1⁄2 Stück Zwiebel; 125 g Rindfleischwürste; 1⁄2 TL getrockneter Thymian; 1⁄2 Stück Spaghetti-Kürbis; 50 g Krauskohl

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Winter-Paleo-Spaghetti

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

744Kcal

Fette

61% (50 g)

Eiweiß

11% (21 g)

Kohlenhydrate

28% (52 g)

39 g Netto, 13 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

744Kcal

Fette

61% (50 g)

Eiweiß

11% (21 g)

Kohlenhydrate

28% (52 g)

39 g Netto, 13 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Spaghetti-Kürbis

¹⁄₂ Stück

Kokosnussöl

1 EL

Zwiebel

¹⁄₂ Stück

Rindfleischwürste

125 g

Krauskohl

50 g

getrockneter Thymian

¹⁄₂ TL

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Keltisches Meersalz

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

40 min

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