Karottenkuchen-Smoothie-Bowl (Greens)

Name: Karottenkuchen-Smoothie-Bowl (Greens)
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 TL Zimt; 20 g Karotte (gerieben); 1⁄2 TL Vanilleextrakt; 100 ml Kokosnussmilch; 55 g Ananas; 1 Stück Banane; 1⁄2 Portion Yummie Greens; 1 Prise Zimt; 10 g Karotte (gerieben); 15 g Haselnüsse

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Karottenkuchen-Smoothie-Bowl (Greens)

Makros(pro Portion)

406Kcal

Fette

52% (23 g)

Eiweiß

7% (7 g)

Kohlenhydrate

41% (42 g)

35 g Netto, 7 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

406Kcal

Fette

52% (23 g)

Eiweiß

7% (7 g)

Kohlenhydrate

41% (42 g)

35 g Netto, 7 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Smoothie-Bowl:

Banane

1 Stück

Karotte (gerieben)

20 g

Vanilleextrakt

¹⁄₂ TL

Zimt

¹⁄₂ TL

Kokosnussmilch

100 ml

Ananas

55 g

Yummie Greens

¹⁄₂ Portion

Garnierung:

Karotte (gerieben)

10 g

Haselnüsse

15 g

Zimt

1 Prise

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

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