Champignon- und Ei-Mittagessen

Name: Champignon- und Ei-Mittagessen
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Stück Ei; 1⁄4 TL Schwarzer Pfeffer; 1 TL Kokosnussöl; 1 EL frische Petersilie; 1⁄2 TL Salz; 2 Stück Champignon; 1 Hand Ziegenkäse

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Champignon- und Ei-Mittagessen

Makros(pro Portion)

354Kcal

Fette

61% (23 g)

Eiweiß

28% (25 g)

Kohlenhydrate

11% (10 g)

5 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

354Kcal

Fette

61% (23 g)

Eiweiß

28% (25 g)

Kohlenhydrate

11% (10 g)

5 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Champignon

2 Stück

Kokosnussöl

1 TL

2 Stück

Ziegenkäse

1 Hand

frische Petersilie

1 EL

Salz

¹⁄₂ TL

Schwarzer Pfeffer

¹⁄₄ TL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

15 min

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