Bananenbrot mit Spekulatius und Buchweizenmehl

Name: Bananenbrot mit Spekulatius und Buchweizenmehl
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Stück Ei; 1⁄2 Stück Banane; 10 g Rosinen; 1⁄4 EL Spekulatiusgewürz; 30 g Buchweizenmehl

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Bananenbrot mit Spekulatius und Buchweizenmehl

Culicool

Makros(pro Portion)

244Kcal

Fette

15% (4 g)

Eiweiß

15% (9 g)

Kohlenhydrate

70% (43 g)

38 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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15% (9 g)

Kohlenhydrate

70% (43 g)

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Zutaten

Portionen

Brot1

Banane

¹⁄₂ Stück

1 Stück

Spekulatiusgewürz

¹⁄₄ EL

Rosinen

10 g

Buchweizenmehl

30 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

30 min

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