Bananenpfannkuchen mit Pekannuss und Blaubeeren

Name: Bananenpfannkuchen mit Pekannuss und Blaubeeren
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Stück Ei; 1⁄2 EL Kokosnussöl; 1 Stück Banane; 1 EL Honig; 2 EL Pekannüsse; 1 Hand Waldbeeren

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Bananenpfannkuchen mit Pekannuss und Blaubeeren

Culicool

Diese Bananenpfannkuchen werden nach dem Rezept von Easy Peasy Bananenpfannkuchen hergestellt. Sie haben diesen Namen aus einem Grund. Diese Pfannkuch...

Makros(pro Portion)

477Kcal

Fette

49% (26 g)

Eiweiß

13% (16 g)

Kohlenhydrate

38% (45 g)

40 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Diese Bananenpfannkuchen werden nach dem Rezept von Easy Peasy Bananenpfannkuchen hergestellt. Sie haben diesen Namen aus einem Grund. Diese Pfannkuchen sind wirklich super einfach zuzubereiten und mit nur 2 Zutaten.

Makros(pro Portion)

477Kcal

Fette

49% (26 g)

Eiweiß

13% (16 g)

Kohlenhydrate

38% (45 g)

40 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Banane

1 Stück

2 Stück

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Richtfest

Pekannüsse

2 EL

Waldbeeren

1 Hand

Honig

1 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

10 min

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