Bananenpfannkuchen mit Pflaumen

Name: Bananenpfannkuchen mit Pflaumen
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 EL Zimt; 2 Stück Ei; 1⁄2 EL Kokosnussöl; 1 Stück Banane; 10 g Mandelblättchen; 1 Stück Pflaumen

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Bananenpfannkuchen mit Pflaumen

Culicool

Makros(pro Portion)

402Kcal

Fette

47% (21 g)

Eiweiß

17% (17 g)

Kohlenhydrate

36% (36 g)

29 g Netto, 7 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

402Kcal

Fette

47% (21 g)

Eiweiß

17% (17 g)

Kohlenhydrate

36% (36 g)

29 g Netto, 7 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Banane

1 Stück

2 Stück

Zimt

¹⁄₂ EL

Pflaumen

1 Stück

Mandelblättchen

10 g

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

10 min

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