Bananensplit

Name: Bananensplit
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 EL Kokosraspeln; 15 g Walnüsse; 1 Stück Banane; 15 g Schokolade pur (> 70% Kakao)

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Bananensplit

Culicool

Oh ja, Banane und Schokolade, köstliche Kombination! Denkst du nicht? Besonders wenn Sie die Schokolade über einer karamellisierten Banane schmelzen. ...

Makros(pro Portion)

280Kcal

Fette

51% (16 g)

Eiweiß

6% (4 g)

Kohlenhydrate

43% (30 g)

25 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Oh ja, Banane und Schokolade, köstliche Kombination! Denkst du nicht? Besonders wenn Sie die Schokolade über einer karamellisierten Banane schmelzen. Das passierte genau dann, wenn Sie es auf den Grill werfen.

Makros(pro Portion)

280Kcal

Fette

51% (16 g)

Eiweiß

6% (4 g)

Kohlenhydrate

43% (30 g)

25 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Banane

1 Stück

Schokolade pur (> 70% Kakao)

15 g

Walnüsse

15 g

Kokosraspeln

¹⁄₂ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

10 min

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