Kürbissmoothie

Name: Kürbissmoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 TL Honig; 125 ml Mandelmilch; 1⁄4 TL Zimt; 1⁄2 Stück Banane; 125 g Kürbis

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Kürbissmoothie

Dieser Smoothie ist perfekt für die Verwendung von Kürbisresten.

Makros(pro Portion)

115Kcal

Fette

16% (2 g)

Eiweiß

10% (3 g)

Kohlenhydrate

74% (23 g)

20 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Dieser Smoothie ist perfekt für die Verwendung von Kürbisresten.

Makros(pro Portion)

115Kcal

Fette

16% (2 g)

Eiweiß

10% (3 g)

Kohlenhydrate

74% (23 g)

20 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Kürbis

125 g

Banane

¹⁄₂ Stück

Honig

¹⁄₂ TL

Zimt

¹⁄₄ TL

Mandelmilch

125 ml

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

15 min

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