Cheappower

Name: Cheappower
Prep time: 10 min
Total time: 70 min
Yield: 1
Ingredients: 10 g Kokosraspeln; 15 g Walnüsse; 1⁄4 TL Zimt; 50 g Medjoul-Datteln

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Cheappower

Culicool

Nun, warum "billig"? Denn dies ist ein kostengünstiger Energieriegel. Hier ist eine Berechnung für diesen einfachen CULIPOWER-Energieriegel: 1 Euro ...

Makros(pro Portion)

289Kcal

Fette

37% (12 g)

Eiweiß

4% (3 g)

Kohlenhydrate

59% (41 g)

35 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Nun, warum "billig"? Denn dies ist ein kostengünstiger Energieriegel. Hier ist eine Berechnung für diesen einfachen CULIPOWER-Energieriegel: 1 Euro = 200 Gramm Deglet Nour Datteln (5 Euro pro Kilo) 60 Euro Cent = 50 Gramm Walnüsse (200 Gramm a 2,80 für Lidl) 25 Euro Cent = 25 Gramm Kokosnussreibe (50 Gramm für 50 Euro Cent) 10 Euro Cent = 1 Teelöffel Zimt = 1,95 € Sagen wir 2 €. Aber dann hast du 4 Energieriegel! Entweder 0,50 € pro Stück. Cool huh!

Makros(pro Portion)

289Kcal

Fette

37% (12 g)

Eiweiß

4% (3 g)

Kohlenhydrate

59% (41 g)

35 g Netto, 6 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Medjoul-Datteln

50 g

Walnüsse

15 g

Kokosraspeln

10 g

Zimt

¹⁄₄ TL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

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