Chicorée Gericht mit Schinken & Ei

Name: Chicorée Gericht mit Schinken & Ei
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 EL Mandeln; 1 Stück Ei; 1 EL Kokosnussöl; 2 EL Kokosnussmilch; 1 EL frische Petersilie; 1⁄2 TL Currypulver; 75 g Schinken; 2 Tassen Chicorée

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Chicorée Gericht mit Schinken & Ei

Culicool

Makros(pro Portion)

395Kcal

Fette

65% (28 g)

Eiweiß

24% (24 g)

Kohlenhydrate

11% (11 g)

4 g Netto, 7 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

395Kcal

Fette

65% (28 g)

Eiweiß

24% (24 g)

Kohlenhydrate

11% (11 g)

4 g Netto, 7 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Chicorée

2 Tassen

Currypulver

¹⁄₂ TL

Kokosnussmilch

2 EL

Mandeln

1 EL

frische Petersilie

1 EL

Schinken

75 g

1 Stück

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

10 min

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