Süßkartoffelpüree mit Rosenkohl, Chorizo und Walnüssen

Name: Süßkartoffelpüree mit Rosenkohl, Chorizo und Walnüssen
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 0 Hände Walnüsse; 0 Prisen Keltisches Meersalz; 0 Prisen Schwarzer Pfeffer; 1⁄4 EL Kokosnussöl; 250 g Süßkartoffel; 125 g Rosenkohl; 1⁄4 TL Ras el Hanout; 65 g Chorizo

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Süßkartoffelpüree mit Rosenkohl, Chorizo und Walnüssen

Diese Mahlzeit enthält ein perfektes Gleichgewicht der Aromen; süß und salzig, kombiniert mit den erdigen Aromen von Sprossen und Walnüssen.

Makros(pro Portion)

525Kcal

Fette

36% (21 g)

Eiweiß

14% (19 g)

Kohlenhydrate

50% (64 g)

51 g Netto, 13 g Ballaststoffe

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Diese Mahlzeit enthält ein perfektes Gleichgewicht der Aromen; süß und salzig, kombiniert mit den erdigen Aromen von Sprossen und Walnüssen.

Makros(pro Portion)

525Kcal

Fette

36% (21 g)

Eiweiß

14% (19 g)

Kohlenhydrate

50% (64 g)

51 g Netto, 13 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Süßkartoffel

250 g

Rosenkohl

125 g

Ras el Hanout

¹⁄₄ TL

Chorizo

65 g

Kokosnussöl

¹⁄₄ EL

Keltisches Meersalz

0 Prisen

Schwarzer Pfeffer

0 Prisen

Walnüsse

0 Hände

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

30 min

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