D-Mix Smoothie

Name: D-Mix Smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 75 g Spinat; 100 ml Wasser; 1⁄2 Stück Mango; 1⁄2 Stück Banane; 1⁄2 Stück Birne; 1 Stück Eiswürfel

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D-Mix Smoothie

Culicool

Makros(pro Portion)

239Kcal

Fette

4% (1 g)

Eiweiß

8% (5 g)

Kohlenhydrate

88% (53 g)

45 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Fette

4% (1 g)

Eiweiß

8% (5 g)

Kohlenhydrate

88% (53 g)

45 g Netto, 8 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Mango

¹⁄₂ Stück

Banane

¹⁄₂ Stück

Birne

¹⁄₂ Stück

Spinat

75 g

Wasser

100 ml

Eiswürfel

1 Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

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