Energieriegel mit Datteln & Pinienkernen

Name: Energieriegel mit Datteln & Pinienkernen
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 TL Kümmel gemahlen; abschmecken Zitronensaft; 10 g Pinienkerne; 45 g Medjoul-Datteln

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Energieriegel mit Datteln & Pinienkernen

Culicool

Makros(pro Portion)

179Kcal

Fette

25% (5 g)

Eiweiß

4% (2 g)

Kohlenhydrate

71% (32 g)

29 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

179Kcal

Fette

25% (5 g)

Eiweiß

4% (2 g)

Kohlenhydrate

71% (32 g)

29 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Riegel6

Medjoul-Datteln

45 g

Pinienkerne

10 g

Kümmel gemahlen

¹⁄₄ TL

Zitronensaft

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

15 min

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