Focaccia-Brot

Name: Focaccia-Brot
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Stück Ei; 1 Prise Keltisches Meersalz; 1 Nelke Knoblauch; 20 g Mandelmehl; 5 g Kokosnussmehl; abschmecken getrockneter Oregano; 1⁄2 TL Backpulver

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Focaccia-Brot

Culicool

Zu jedem Grill wird ein Korb mit Baguette auf den Tisch gelegt. Dies war vor Jahren bei uns der Fall. Der Nachteil ist oft, dass Sie bereits satt esse...

Makros(pro Portion)

255Kcal

Fette

62% (18 g)

Eiweiß

24% (15 g)

Kohlenhydrate

14% (9 g)

6 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Zu jedem Grill wird ein Korb mit Baguette auf den Tisch gelegt. Dies war vor Jahren bei uns der Fall. Der Nachteil ist oft, dass Sie bereits satt essen, während Sie noch nicht einmal etwas mit diesem köstlichen Grillgeschmack probiert haben ... Seit unserer Paläotour haben wir uns auf das konzentriert, was auf dem Grill passiert. Es kam oft vor, dass wir überhaupt kein Brot hatten. Zu unserer Überraschung haben unsere Gäste es überhaupt nicht vermisst und erst später herausgefunden. Wahrscheinlich wegen allem anderen, was ihnen serviert wurde. ;) Aber manchmal haben wir auch gerne Brot auf dem Tisch. Schön, in eine Sauce zu tauchen oder einfach so rein zu essen. Dann ist dieses Focaccia-Brot ideal! In kürzester Zeit fertig und lecker. Servieren Sie dieses köstliche italienische Fladenbrot mit gutem Olivenöl mit etwas Meersalz und schwarzem Pfeffer.

Makros(pro Portion)

255Kcal

Fette

62% (18 g)

Eiweiß

24% (15 g)

Kohlenhydrate

14% (9 g)

6 g Netto, 3 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Brot1

Mandelmehl

20 g

Kokosnussmehl

5 g

Keltisches Meersalz

1 Prise

getrockneter Oregano

abschmecken

Backpulver

¹⁄₂ TL

Knoblauch

1 Nelke

2 Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

15 min

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