Hühnchen-Spieß mit Balsamico-Essig und Thymian

Name: Hühnchen-Spieß mit Balsamico-Essig und Thymian
Prep time: 10 min
Cook time: 7 min
Total time: 17 min
Yield: 1
Ingredients: 75 g Hühnerbrust; abschmecken Schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen); 1 Nelke Knoblauch (gedrückt); 1⁄2 EL Olivenöl (mild); 1⁄2 EL Apfelessig; 1⁄2 EL Balsamico Essig; 1⁄2 TL Frischer Thymian

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Hühnchen-Spieß mit Balsamico-Essig und Thymian

Culicool

Das Geheimnis dieses Rezepts mit italienischem Geschmack liegt in der Verwendung des Balsamico-Essigs, der beim Erhitzen karamellisiert und das Äußere...

Makros(pro Portion)

197Kcal

Fette

64% (14 g)

Eiweiß

32% (16 g)

Kohlenhydrate

4% (2 g)

2 g Netto, 0 g Ballaststoffe

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Das Geheimnis dieses Rezepts mit italienischem Geschmack liegt in der Verwendung des Balsamico-Essigs, der beim Erhitzen karamellisiert und das Äußere des Huhns super süß und klebrig macht.

Makros(pro Portion)

197Kcal

Fette

64% (14 g)

Eiweiß

32% (16 g)

Kohlenhydrate

4% (2 g)

2 g Netto, 0 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Hühnerbrust

75 g

Balsamico-Tortenmarinade

Balsamico Essig

¹⁄₂ EL

Knoblauch (gedrückt)

1 Nelke

Olivenöl (mild)

¹⁄₂ EL

Apfelessig

¹⁄₂ EL

Frischer Thymian

¹⁄₂ TL

Schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen)

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

7 min

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