Pfannkuchen mit warmer Birne & Schokolade

Name: Pfannkuchen mit warmer Birne & Schokolade
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 EL Zimt; 2 Stück Ei; 1⁄2 EL Kokosnussöl; 1 Stück Banane; 15 g Walnüsse; 1 Stück Birne; 10 g Schokolade pur (> 70% Kakao)

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Pfannkuchen mit warmer Birne & Schokolade

Culicool

Makros(pro Portion)

586Kcal

Fette

47% (31 g)

Eiweiß

12% (18 g)

Kohlenhydrate

41% (60 g)

48 g Netto, 12 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

586Kcal

Fette

47% (31 g)

Eiweiß

12% (18 g)

Kohlenhydrate

41% (60 g)

48 g Netto, 12 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Bananenpfannkuchen:

Banane

1 Stück

2 Stück

Zimt

¹⁄₂ EL

Kokosnussöl

¹⁄₂ EL

Richtfest:

Birne

1 Stück

Walnüsse

15 g

Schokolade pur (> 70% Kakao)

10 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

10 min

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