Ganzes Huhn aus dem Ofen

Name: Ganzes Huhn aus dem Ofen
Prep time: 120 min
Cook time: 90 min
Total time: 210 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄4 Stück Zwiebel; 1 Nelke Knoblauch; 0.6 cm frischer Ingwer; 1⁄2 Stück Roter Pfeffer; 2 1⁄2 TL Olivenöl; 1⁄4 Stück ganzes Huhn; abschmecken Salz

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Ganzes Huhn aus dem Ofen

Mit einer guten Marinade und einem ganzen Huhn können Sie eine zufriedenstellende Mahlzeit zubereiten. Machen Sie die Marinade schön scharf!

Makros(pro Portion)

709Kcal

Fette

69% (54 g)

Eiweiß

29% (52 g)

Kohlenhydrate

2% (3 g)

3 g Netto, 0 g Ballaststoffe

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Mit einer guten Marinade und einem ganzen Huhn können Sie eine zufriedenstellende Mahlzeit zubereiten. Machen Sie die Marinade schön scharf!

Makros(pro Portion)

709Kcal

Fette

69% (54 g)

Eiweiß

29% (52 g)

Kohlenhydrate

2% (3 g)

3 g Netto, 0 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Zwiebel

¹⁄₄ Stück

Roter Pfeffer

¹⁄₂ Stück

Knoblauch

1 Nelke

frischer Ingwer

0.6 cm

Olivenöl

2 ¹⁄₂ TL

ganzes Huhn

¹⁄₄ Stück

Salz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

2 hr 0 min

Kochzeit

1 hr 30 min

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