Schokoladen-Smoothie-Schüssel

Name: Schokoladen-Smoothie-Schüssel
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 200 ml Mandelmilch; 1 EL Kakaopulver; 1 Stück Banane; 60 g Teff; 1 Hand gemischte Nüsse; 1⁄2 EL Kokosraspeln; 1 Hand Blaubeeren; 1 EL Kürbiskerne

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Schokoladen-Smoothie-Schüssel

Culicool

Makros(pro Portion)

545Kcal

Fette

33% (20 g)

Eiweiß

10% (14 g)

Kohlenhydrate

57% (77 g)

64 g Netto, 13 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

545Kcal

Fette

33% (20 g)

Eiweiß

10% (14 g)

Kohlenhydrate

57% (77 g)

64 g Netto, 13 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Mandelmilch

200 ml

Kakaopulver

1 EL

Banane

1 Stück

Teff

60 g

Richtfest:

gemischte Nüsse

1 Hand

Kürbiskerne

1 EL

Blaubeeren

1 Hand

Kokosraspeln

¹⁄₂ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

5 min

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