Guac

Thailändisches Hühnercurry aus dem Schongarer

Thailändisches Hühnercurry aus dem Schongarer
Marinka Bil

Thailändisches Hühnercurry aus dem Schongarer

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

426Kcal

Fette

54% (25 g)

Eiweiß

36% (38 g)

Kohlenhydrate

10% (11 g)

9 g Netto, 2 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Hühnerbrust
170 g
Thailändische grüne Curry-Mischung
14 EL
Zwiebel
14 Stück
Knoblauch
1 Nelke
Karotte
14 Stück
Shiitake-Pilze
20 g
Zitronengras
14 Stiel
frischer Ingwer
0.3 cm
Kokosnussmilch
2 34 EL
Fischsauce
14 TL
frischer Koriander
34 EL
Cashewnüsse
10 g

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

6 hr 0 min

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Einzelheiten

Allergene

Nüsse

Diät

Paleo, Keto

Kurs

Abendessen, Beilage

Koch Utensilien

Schongarer

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