Spanische Champispies

Name: Spanische Champispies
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Nelke Knoblauch; 65 g Pilze; 1⁄4 Stück Roter Pfeffer; 1⁄4 EL Olivenöl (mild); zum Garnieren frischer Schnittlauch; 1 1⁄2 Zweig frischer Rosmarin; 1 1⁄2 Zweig Frischer Thymian

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Spanische Champispies

Culicool

Die gewöhnlichen weißen Pilze sind ideal für dieses Gericht und werden zu echten Geschmacksbomben!

Makros(pro Portion)

64Kcal

Fette

56% (4 g)

Eiweiß

13% (2 g)

Kohlenhydrate

31% (5 g)

3 g Netto, 2 g Ballaststoffe

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Die gewöhnlichen weißen Pilze sind ideal für dieses Gericht und werden zu echten Geschmacksbomben!

Makros(pro Portion)

64Kcal

Fette

56% (4 g)

Eiweiß

13% (2 g)

Kohlenhydrate

31% (5 g)

3 g Netto, 2 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Pilze

65 g

Roter Pfeffer

¹⁄₄ Stück

Knoblauch

1 Nelke

Frischer Thymian

1 ¹⁄₂ Zweig

frischer Rosmarin

1 ¹⁄₂ Zweig

frischer Schnittlauch

zum Garnieren

Olivenöl (mild)

¹⁄₄ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

20 min

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