Spiegeleier mit Speck und Avocado

Name: Spiegeleier mit Speck und Avocado
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Stück Ei; 1⁄2 Stück Avocado; 1 EL Olivenöl (extra virgen); 3 slices magere Speckstreifen

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Spiegeleier mit Speck und Avocado

Culicool

4.5

(2)

Makros(pro Portion)

584Kcal

Fette

80% (52 g)

Eiweiß

15% (22 g)

Kohlenhydrate

5% (7 g)

2 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

584Kcal

Fette

80% (52 g)

Eiweiß

15% (22 g)

Kohlenhydrate

5% (7 g)

2 g Netto, 5 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Avocado

¹⁄₂ Stück

2 Stück

magere Speckstreifen

3 slices

Olivenöl (extra virgen)

¹⁄₂ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

10 min

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