Karottenkuchen-Smoothie-Schüssel (Kollagen)

Name: Karottenkuchen-Smoothie-Schüssel (Kollagen)
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 TL Zimt; 20 g Karotte (gerieben); 1⁄2 TL Vanilleextrakt; 100 ml Kokosnussmilch; 55 g Ananas; 1 Stück Banane; 1⁄2 Portion Kollagen ((www.foodie.nl)); 1 Prise Zimt; 10 g Karotte (gerieben); 15 g Haselnüsse

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Karottenkuchen-Smoothie-Schüssel (Kollagen)

Makros(pro Portion)

410Kcal

Fette

51% (23 g)

Eiweiß

10% (10 g)

Kohlenhydrate

39% (40 g)

34 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

410Kcal

Fette

51% (23 g)

Eiweiß

10% (10 g)

Kohlenhydrate

39% (40 g)

34 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Smoothie-Schüssel

Banane

1 Stück

Karotte (gerieben)

20 g

Vanilleextrakt

¹⁄₂ TL

Zimt

¹⁄₂ TL

Kokosnussmilch

100 ml

Ananas

55 g

Kollagen ((www.foodie.nl))

¹⁄₂ Portion

Garnieren

Karotte (gerieben)

10 g

Haselnüsse

15 g

Zimt

1 Prise

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

1 min

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