Süßkartoffel-Pommes

Name: Süßkartoffel-Pommes
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Keltisches Meersalz; 1⁄2 EL Paprikapulver; 150 g Süßkartoffel; 1⁄2 TL Olivenöl (mild); 1⁄4 EL Currypulver

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Süßkartoffel-Pommes

Culicool

Süßkartoffel, auch Süßkartoffel genannt, ist ein köstlicher und gesunder Ersatz für die normale Kartoffel. Diese orangefarbenen Freunde tauchen zune...

Makros(pro Portion)

172Kcal

Fette

16% (3 g)

Eiweiß

7% (3 g)

Kohlenhydrate

77% (33 g)

26 g Netto, 7 g Ballaststoffe

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Süßkartoffel, auch Süßkartoffel genannt, ist ein köstlicher und gesunder Ersatz für die normale Kartoffel. Diese orangefarbenen Freunde tauchen zunehmend irgendwo auf. In den Niederlanden noch lange nicht bekannt, während es in Südamerika seit Jahrhunderten das Normalste auf der Welt ist, Süßkartoffeln zu essen. Die große Menge an Ballaststoffen in der Süßkartoffel sorgt für eine langsame Verbrennung der Kohlenhydrate, so dass Sie sich länger voll fühlen und mehr Energie haben. Außerdem bestehen die Antioxidantien in Süßkartoffeln aus Substanzen wie Adiponectin in Kombination mit Lectin. Diese Substanzen können den Gewichtsverlust fördern. Möchten Sie einen gesunden Lebensstil verfolgen und Gewicht verlieren? Dann stellen Sie diese Süßkartoffel öfter auf die Speisekarte. Und wie cool es ist, Süßkartoffel-Pommes zu servieren! Auch von Culicoolkids geliebt ;-)

Makros(pro Portion)

172Kcal

Fette

16% (3 g)

Eiweiß

7% (3 g)

Kohlenhydrate

77% (33 g)

26 g Netto, 7 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Süßkartoffel

150 g

Currypulver

¹⁄₄ EL

Paprikapulver

¹⁄₂ EL

Keltisches Meersalz

abschmecken

Olivenöl (mild)

¹⁄₂ TL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

30 min

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