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Tomatensuppe

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Tomatensuppe

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Tomatensuppe sollte in den Suppen nicht fehlen. Es ist ein sehr einfaches Rezept. Natürlich können Sie noch nach Geschmack hinzufügen. Denken Sie an die Kräuter Basilikum oder Oregano.

Makros(pro Portion)

90Kcal

Fette

10% (1 g)

Eiweiß

18% (4 g)

Kohlenhydrate

72% (18 g)

15 g Netto, 3 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Fleischtomate
1 Stück
Zwiebel
14 Stück
Sellerie
14 Stiel
Rote Paprika
14 Stück
Knoblauch
1 Stück
Schwarzer Pfeffer
abschmecken
Keltisches Meersalz
abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

6 hr 0 min

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Einzelheiten

Allergene

Nachtschattengewächse, Sellerie

Diät

Paleo, Vegetarisch, Veganistisch

Kurs

Mittagessen, Abendessen, Beilage, Vorspeise

Koch Utensilien

Schongarer, Mixer

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