Vietnamesischer Hühnerwok mit Karotten

Name: Vietnamesischer Hühnerwok mit Karotten
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 Stück Zwiebel; 1⁄4 Stück Rote Paprika; 50 g Spinat; 125 g Pilze; 100 g Karotte; 2 cm frischer Ingwer; 200 g Hühnerbrust; 1 EL Balsamico Essig; 1 EL Sesamsamen; 1 EL Sesamöl; 1⁄2 EL Paprikapulver; 1 EL Balsamico Essig; 1⁄2 EL Currypulver; 1 EL Sesamöl

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Vietnamesischer Hühnerwok mit Karotten

Culicool

Makros(pro Portion)

747Kcal

Fette

54% (45 g)

Eiweiß

28% (52 g)

Kohlenhydrate

18% (33 g)

22 g Netto, 11 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

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Fette

54% (45 g)

Eiweiß

28% (52 g)

Kohlenhydrate

18% (33 g)

22 g Netto, 11 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Hühnerbrust

200 g

Zwiebel

¹⁄₂ Stück

Karotte

100 g

Spinat

50 g

Pilze

125 g

Rote Paprika

¹⁄₄ Stück

Balsamico Essig

1 EL

Sesamöl

¹⁄₂ EL

frischer Ingwer

2 cm

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Keltisches Meersalz

abschmecken

Sesamsamen

1 EL

Vietnamesische Hühnermarinade:

Sesamöl

1 EL

Balsamico Essig

1 EL

Currypulver

¹⁄₂ EL

Paprikapulver

¹⁄₂ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

15 min

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