Guac

Drumsticks in Knoblauchmarinade

Drumsticks in Knoblauchmarinade

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3.8

(1)

Wir sind große Knoblauchliebhaber, denn Knoblauch ist nicht nur sehr geschmackvoll, sondern auch sehr gesund! Genießen Sie diese Drumsticks vom Grill zum Beispiel mit einem frischen Salat.

Makros(pro Portion)

786Kcal

Fette

73% (64 g)

Eiweiß

25% (49 g)

Kohlenhydrate

2% (3 g)

2 g Netto, 1 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Drumsticks
2 Stück
Olivenöl (mild)
2 34 EL
Knoblauch
2 Nelken
Zitrone (der Saft)
14 Stück
Keltisches Meersalz
14 EL
Schwarzer Pfeffer
0 TL
frische Minze (fein gehackt.)
1 Zweig
Ziploc Gefrierbeutel
12 Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

2 hr 0 min

Kochzeit

30 min

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Einzelheiten

Allergene

Obst, Zitrusfrüchte

Diät

Paleo, Sirtfood

Kurs

Beilage

Koch Utensilien

BBQ, Grill, Mixer

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