Exotischer Hühnerspieß

Name: Exotischer Hühnerspieß
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 Stück Roter Pfeffer; 100 g Hühnerbrust; 2 1⁄2 TL Kokosnuss-Aminos; 1⁄2 Stück Mango; 1⁄4 Stück Ananas

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Exotischer Hühnerspieß

Leckere Hühnchen-Spieße mit einer würzigen Dip-Sauce. Schön zu mit einem Sommersalat kombinieren!

Makros(pro Portion)

416Kcal

Fette

22% (10 g)

Eiweiß

22% (23 g)

Kohlenhydrate

56% (58 g)

52 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Leckere Hühnchen-Spieße mit einer würzigen Dip-Sauce. Schön zu mit einem Sommersalat kombinieren!

Makros(pro Portion)

416Kcal

Fette

22% (10 g)

Eiweiß

22% (23 g)

Kohlenhydrate

56% (58 g)

52 g Netto, 6 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Hühnerbrust

100 g

Ananas

¹⁄₄ Stück

Mango

¹⁄₂ Stück

Roter Pfeffer

¹⁄₂ Stück

Kokosnuss-Aminos

2 ¹⁄₂ TL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

20 min

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