Fischgericht mit Dill

Name: Fischgericht mit Dill
Prep time: 5 min
Cook time: 60 min
Total time: 65 min
Yield: 1
Ingredients: 1 TL frischer Dill; 1⁄4 Stück Zitrone; 1⁄4 Stück Lauch; 3⁄4 EL frische Petersilie; 1⁄2 Stück Schalotten; 125 g Muscheln; 125 ml Fischfond; 1 Stück weißes Fischfilet

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Fischgericht mit Dill

Sie können dieses Fischgericht in verschiedenen Variationen zubereiten, um jedem Geschmack gerecht zu werden. Ein köstliches und einfach zuzubereitend...

Makros(pro Portion)

378Kcal

Fette

33% (14 g)

Eiweiß

59% (54 g)

Kohlenhydrate

8% (8 g)

7 g Netto, 1 g Ballaststoffe

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Sie können dieses Fischgericht in verschiedenen Variationen zubereiten, um jedem Geschmack gerecht zu werden. Ein köstliches und einfach zuzubereitendes Gericht, das sehr gut zu Blumenkohlbrei und Salat passt. Dies ist das perfekte Rezept für jemanden, der Fisch liebt.

Makros(pro Portion)

378Kcal

Fette

33% (14 g)

Eiweiß

59% (54 g)

Kohlenhydrate

8% (8 g)

7 g Netto, 1 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Muscheln

125 g

Fischfond

125 ml

Schalotten

¹⁄₂ Stück

frische Petersilie

³⁄₄ EL

Lauch

¹⁄₄ Stück

weißes Fischfilet

1 Stück

frischer Dill

1 TL

Zitrone

¹⁄₄ Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

1 hr 0 min

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