Ganache-Quadrate

Name: Ganache-Quadrate
Prep time: 155 min
Cook time: 20 min
Total time: 175 min
Yield: 1
Ingredients: 5 g Honig; 0 Hände Pekannüsse; 0 EL Kokosnussöl; 0 TL Vanilleextrakt; 2 1⁄2 TL Kokosnussmilch (Dose); 0 Prisen Salz; 20 g Schokolade pur (> 70% Kakao)

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Ganache-Quadrate

4.8

(2)

Schokoladenliebhaber aufgepasst; Sie müssen diese Ganache-Quadrate mindestens einmal in Ihrem Leben probiert haben!

Makros(pro Portion)

173Kcal

Fette

65% (13 g)

Eiweiß

5% (2 g)

Kohlenhydrate

30% (13 g)

11 g Netto, 2 g Ballaststoffe

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Schokoladenliebhaber aufgepasst; Sie müssen diese Ganache-Quadrate mindestens einmal in Ihrem Leben probiert haben!

Makros(pro Portion)

173Kcal

Fette

65% (13 g)

Eiweiß

5% (2 g)

Kohlenhydrate

30% (13 g)

11 g Netto, 2 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Riegel20

Kokosnussmilch (Dose)

2 ¹⁄₂ TL

Kokosnussöl

0 EL

Honig

5 g

Vanilleextrakt

0 TL

Schokolade pur (> 70% Kakao)

20 g

Salz

0 Prisen

Pekannüsse

0 Hände

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

2 hr 35 min

Kochzeit

20 min

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