Gefülltes Huhn mit frischem Salat

Name: Gefülltes Huhn mit frischem Salat
Prep time: 12 min
Cook time: 20 min
Total time: 32 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Schwarzer Pfeffer; 125 g Hühnerbrust; 1 1⁄4 EL Pesto; 1 Stück Zahnstocher; 5 Stück Spargelspitzen; 100 g Gurke; 1 EL Olivenöl; 1⁄2 Frucht Römersalat; 4 Stück Rettich; 1⁄4 EL Weißweinessig

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Gefülltes Huhn mit frischem Salat

4.8

(1)

Makros(pro Portion)

484Kcal

Fette

62% (33 g)

Eiweiß

26% (31 g)

Kohlenhydrate

12% (15 g)

8 g Netto, 7 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

484Kcal

Fette

62% (33 g)

Eiweiß

26% (31 g)

Kohlenhydrate

12% (15 g)

8 g Netto, 7 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Für das gefüllte Huhn:

Hühnerbrust

125 g

Pesto

1 ¹⁄₄ EL

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Spargelspitzen

5 Stück

Zahnstocher

1 Stück

Für den Salat:

Römersalat

¹⁄₂ Frucht

Gurke

100 g

Rettich

4 Stück

Olivenöl

1 EL

Weißweinessig

¹⁄₄ EL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

12 min

Kochzeit

20 min

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