Blaubeereis

Name: Blaubeereis
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 EL Mandelmilch; 1 EL Kokosblütenzucker; 2 Stück Banane (gefroren); 150 g Erdbeeren; 100 g Blaubeeren

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Blaubeereis

Living the Green Life

Dessert? Ja bitte! Am besten nach jeder Mahlzeit und obwohl ich keinen süßen Zahn habe, kann ich ein süßes Dessert schätzen. Ich kann einfach nicht vi...

Makros(pro Portion)

346Kcal

Fette

3% (1 g)

Eiweiß

6% (5 g)

Kohlenhydrate

91% (79 g)

68 g Netto, 11 g Ballaststoffe

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Dessert? Ja bitte! Am besten nach jeder Mahlzeit und obwohl ich keinen süßen Zahn habe, kann ich ein süßes Dessert schätzen. Ich kann einfach nicht viel Obst mit Eis, einem Stück Kuchen oder hausgemachter Schokolade widerstehen! Ich bin und bleibe ein Feinschmecker. Das ist auch der Grund, warum ich nicht oft Dessert im Gefrierschrank habe, wenn ich etwas gemacht habe, ist es oft fertig! Deshalb ist es schön, etwas in der Hand zu haben, ein Dessert, wenn Sie unerwartet Freunde haben, die mit Ihnen essen, oder wenn Sie nur Lust auf etwas Leckeres haben. Im Sommer mag ich frische Aromen, die Früchte schmecken einfach viel besser, während ich im Winter Aromen wie Schokolade und Zimt liebe. Es überrascht nicht, dass dieses leckere Dessert eine Kombination meiner Lieblingsfrüchte mit Bananen, Erdbeeren und Blaubeeren ist. Das Schöne an diesem Dessert ist, dass Sie so tun können, als hätten Sie hart gearbeitet, während Sie heimlich nur 3 Minuten in der Küche waren. Besonders bei dieser Präsentation erhalten Sie Punkte. Sie müssen sich daran erinnern, dass Sie ein so schönes, leckeres und mega gesundes Dessert vor der Nase haben. Dann kann Ihr Abend einfach nichts falsch machen!

Makros(pro Portion)

346Kcal

Fette

3% (1 g)

Eiweiß

6% (5 g)

Kohlenhydrate

91% (79 g)

68 g Netto, 11 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Banane (gefroren)

2 Stück

Mandelmilch

2 EL

Blaubeeren

100 g

Erdbeeren

150 g

Kokosblütenzucker

1 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

15 min

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