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Gegrillte griechische Lammkoteletts mit Auberginen

Gegrillte griechische Lammkoteletts mit Auberginen
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Gegrillte griechische Lammkoteletts mit Auberginen

Es dauerte eine Weile, bis ich Auberginen schätzen lernte. Aber seit ich sie vom Grill gegessen habe, ist sie eines meiner Lieblingsgemüse. Zusammen mit den griechischen Lammkoteletts kann an diesem Gericht nichts falsch sein. Wenn Sie zwei Grillpfannen (oder einen großen Grill) haben, können Sie die Lammkoteletts und die Auberginen gleichzeitig grillen.

Makros(pro Portion)

747Kcal

Fette

77% (64 g)

Eiweiß

17% (32 g)

Kohlenhydrate

6% (12 g)

7 g Netto, 5 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Lammkotelett
2 Stück
Olivenöl (mild)
2 34 EL
Knoblauch
1 Nelke
frische Petersilie
1 EL
Frischer Thymian
12 EL
Zitrone (der Saft)
14 Stück
Aubergine
12 Stück
Salz
abschmecken
Schwarzer Pfeffer
abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

10 min

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Einzelheiten

Allergene

Obst, Nachtschattengewächse, Zitrusfrüchte

Diät

Paleo, Keto, Sirtfood

Kurs

Mittagessen, Abendessen

Koch Utensilien

Grill

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