Gegrillter little gem

Name: Gegrillter little gem
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1 Stück Tomaten; 1⁄2 TL Olivenöl; 1⁄2 TL Balsamico Essig; abschmecken Salz; 1 Hand Pinienkerne; 1 Hand Schwarze Oliven; 1 Stück Little Gem

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Gegrillter little gem

Eine schöne und köstliche Abwechslung zum "normalen" Salat. Durch das Grillen bekommt der little gem einen schönen Geschmack und behält dennoch seinen...

Makros(pro Portion)

325Kcal

Fette

49% (18 g)

Eiweiß

14% (11 g)

Kohlenhydrate

37% (30 g)

14 g Netto, 16 g Ballaststoffe

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Eine schöne und köstliche Abwechslung zum "normalen" Salat. Durch das Grillen bekommt der little gem einen schönen Geschmack und behält dennoch seinen Biss. Kann mit einer Grillpfanne oder bei schönem Wetter auf dem Grill zubereitet werden

Makros(pro Portion)

325Kcal

Fette

49% (18 g)

Eiweiß

14% (11 g)

Kohlenhydrate

37% (30 g)

14 g Netto, 16 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Little Gem

1 Stück

Tomaten

1 Stück

Schwarze Oliven

1 Hand

Pinienkerne

1 Hand

Olivenöl

¹⁄₂ TL

Balsamico Essig

¹⁄₂ TL

Salz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

15 min

Kochzeit

5 min

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