Grüngemüse mit Garnelen

Name: Grüngemüse mit Garnelen
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Prise Schwarzer Pfeffer; 1 Nelke Knoblauch; 5 g frisches Basilikum; 5 g frische Petersilie; 2 EL Olivenöl (mild); 1 Prise Salz; 100 g große Garnelen; 150 g Broccolini; 100 g grüner Spargel

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Grüngemüse mit Garnelen

4.8

(1)

Makros(pro Portion)

423Kcal

Fette

64% (30 g)

Eiweiß

30% (32 g)

Kohlenhydrate

6% (6 g)

2 g Netto, 4 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

423Kcal

Fette

64% (30 g)

Eiweiß

30% (32 g)

Kohlenhydrate

6% (6 g)

2 g Netto, 4 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

grüner Spargel

100 g

Broccolini

150 g

große Garnelen

100 g

Olivenöl (mild)

2 EL

frische Petersilie

5 g

frisches Basilikum

5 g

Knoblauch

1 Nelke

Salz

1 Prise

Schwarzer Pfeffer

1 Prise

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

20 min

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