Grünkohl-Rösti

Name: Grünkohl-Rösti
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1 EL Kokosnussöl; 1⁄2 Stück Zwiebel; 125 g Pilze; 100 g Schinkenwürfel; abschmecken Salz; 2 Hände Krauskohl

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Grünkohl-Rösti

Ein typisch holländisches Paleo-Frühstück.

Makros(pro Portion)

412Kcal

Fette

70% (32 g)

Eiweiß

20% (21 g)

Kohlenhydrate

10% (10 g)

7 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Ein typisch holländisches Paleo-Frühstück.

Makros(pro Portion)

412Kcal

Fette

70% (32 g)

Eiweiß

20% (21 g)

Kohlenhydrate

10% (10 g)

7 g Netto, 3 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Pilze

125 g

Krauskohl

2 Hände

Schinkenwürfel

100 g

Zwiebel

¹⁄₂ Stück

Kokosnussöl

1 EL

Salz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

5 min

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