Honig-Senf Hühnchen

Name: Honig-Senf Hühnchen
Prep time: 20 min
Cook time: 60 min
Total time: 80 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 EL Honig; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄4 TL Kokosnussöl; 1 3⁄4 EL Wasser; 1⁄4 EL Ghee; 1 3⁄4 EL Hühnerbrühe; 1 3⁄4 EL Kokosnussmilch; 1⁄4 EL Pfeilwurz-Pulver; 1⁄4 EL frische Petersilie; 1 Stück Schalotten; 1⁄4 Stück ganzes Huhn; abschmecken Salz; 1⁄2 EL Senfgelb

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Honig-Senf Hühnchen

Honig und Senf sind eine tolle Kombination und passen perfekt zu einer gesunden Ernährung. Achten Sie beim Kauf von Senf darauf, dass Sie eine Marke a...

Makros(pro Portion)

870Kcal

Fette

64% (61 g)

Eiweiß

30% (66 g)

Kohlenhydrate

6% (14 g)

13 g Netto, 1 g Ballaststoffe

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Honig und Senf sind eine tolle Kombination und passen perfekt zu einer gesunden Ernährung. Achten Sie beim Kauf von Senf darauf, dass Sie eine Marke auswählen, die keine oder nur wenige Zusatzstoffe enthält.

Makros(pro Portion)

870Kcal

Fette

64% (61 g)

Eiweiß

30% (66 g)

Kohlenhydrate

6% (14 g)

13 g Netto, 1 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Honig

¹⁄₂ EL

Senfgelb

¹⁄₂ EL

Ghee

¹⁄₄ EL

ganzes Huhn

¹⁄₄ Stück

Kokosnussöl

¹⁄₄ TL

Schalotten

1 Stück

Kokosnussmilch

1 ³⁄₄ EL

Hühnerbrühe

1 ³⁄₄ EL

Pfeilwurz-Pulver

¹⁄₄ EL

frische Petersilie

¹⁄₄ EL

Wasser

1 ³⁄₄ EL

Salz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

20 min

Kochzeit

1 hr 0 min

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