Huhn oder das Ei?

Name: Huhn oder das Ei?
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 EL Honig; 2 Stück Ei; abschmecken Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1⁄2 EL Ghee; 1⁄2 Stück Tomaten; 1⁄4 Stück Gurke; 1⁄2 Stück Hühnerbrust; 75 g Feldsalat; 2 EL Pinienkerne; 1⁄2 EL Kräuter der Provence

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Huhn oder das Ei?

Was war zuerst da? Das Huhn oder das Ei? Weißt du was? Salat genießen Sie beide!

Makros(pro Portion)

489Kcal

Fette

59% (33 g)

Eiweiß

25% (30 g)

Kohlenhydrate

16% (19 g)

17 g Netto, 2 g Ballaststoffe

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Was war zuerst da? Das Huhn oder das Ei? Weißt du was? Salat genießen Sie beide!

Makros(pro Portion)

489Kcal

Fette

59% (33 g)

Eiweiß

25% (30 g)

Kohlenhydrate

16% (19 g)

17 g Netto, 2 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Hühnerbrust

¹⁄₂ Stück

Ghee

¹⁄₂ EL

Honig

¹⁄₂ EL

Kräuter der Provence

¹⁄₂ EL

Keltisches Meersalz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Feldsalat

75 g

2 Stück

Tomaten

¹⁄₂ Stück

Gurke

¹⁄₄ Stück

Pinienkerne

2 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

20 min

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