Sehr Beeren-Smoothie

Name: Sehr Beeren-Smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 2 EL Zitronensaft; 100 g Blaubeeren; 100 g Himbeeren; 0 TL Vanillepuder; 150 g Gekochte rote Rüben

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Sehr Beeren-Smoothie

Marinka Bil

Makros(pro Portion)

182Kcal

Fette

5% (1 g)

Eiweiß

11% (5 g)

Kohlenhydrate

84% (38 g)

24 g Netto, 14 g Ballaststoffe

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Makros(pro Portion)

182Kcal

Fette

5% (1 g)

Eiweiß

11% (5 g)

Kohlenhydrate

84% (38 g)

24 g Netto, 14 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Gekochte rote Rüben

150 g

Himbeeren

100 g

Blaubeeren

100 g

Zitronensaft

2 EL

Vanillepuder

0 TL

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

10 min

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