Guac

Indonesische Hühnersuppe

Indonesische Hühnersuppe
Premium

Indonesische Hühnersuppe

Makros(pro Portion)

353Kcal

Fette

60% (24 g)

Eiweiß

24% (21 g)

Kohlenhydrate

16% (14 g)

11 g Netto, 3 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Für die Paste:
Zwiebel
12 Stück
Knoblauch
1 Nelke
frischer Ingwer
1 cm
Roter Pfeffer
14 Stück
getrockneter Kurkuma
12 TL
Kümmel gemahlen
12 TL
Olivenöl
12 EL
Limettensaft
12 EL
Keltisches Meersalz
1 Prise
Für die Suppe:
Olivenöl
12 EL
Hühnerbrust
50 g
Hühnerbrühe
375 ml
Zucchini
12 Stück
Ei
1 Stück

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

12 min

Kochzeit

30 min

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Einzelheiten

Allergene

Obst, Nachtschattengewächse, Hühnerei, Zitrusfrüchte

Diät

Paleo, Keto, Sirtfood

Kurs

Mittagessen, Abendessen, Beilage

Koch Utensilien

Küchenmaschine, Spiralschneider

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