Guac

Italienisches Rindfleisch aus dem Schongarer

Italienisches Rindfleisch aus dem Schongarer

Makros(pro Portion)

302Kcal

Fette

42% (14 g)

Eiweiß

55% (41 g)

Kohlenhydrate

3% (2 g)

1 g Netto, 1 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

Weißweinessig
3 TL
Zwiebelpulver
14 EL
Knoblauchpulver
0 EL
Chilipulver
14 TL
Roter Pfeffer
1 Stück
gelbe Chilischote
1 Stück
Rindernacken
190 g
Keltisches Meersalz
14 TL
Schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen)
0 TL
Butter ungesalzen
12 EL

Anleitung

Schwierigkeit

Normal

Vorbereitungszeit

10 min

Kochzeit

8 hr 0 min

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Einzelheiten

Allergene

Kuhmilch, Nachtschattengewächse, Laktose

Diät

Keto, Sirtfood

Kurs

Mittagessen, Abendessen

Koch Utensilien

Schongarer

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