Chai Latte mit Rooibos

Name: Chai Latte mit Rooibos
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: abschmecken flüssiges Stevia; 1 Prise Himalaya-Salz; 1 EL Hanfsamen; 1⁄4 TL MCT-Öl; 1 EL Grasbutter (ungesalzen); 500 ml Rooibos Tee

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Chai Latte mit Rooibos

Julie van den Kerchove

Masala Chai bedeutet auf indisch wörtlich "Gewürztee". Es bezieht sich unter anderem auf eine aromatische Gewürzmischung aus Kardamom, Ingwer, Nelken,...

Makros(pro Portion)

178Kcal

Fette

89% (18 g)

Eiweiß

7% (3 g)

Kohlenhydrate

4% (2 g)

2 g Netto, 0 g Ballaststoffe

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Masala Chai bedeutet auf indisch wörtlich "Gewürztee". Es bezieht sich unter anderem auf eine aromatische Gewürzmischung aus Kardamom, Ingwer, Nelken, Zimt und Vanille. Ich bevorzuge es, diesen cremigen Chai Latte mit Rooibos-Tee zuzubereiten, einer reichhaltigen Quelle an Mineralien wie Eisen, Kalzium und Magnesium. Ideal, um die Verdauung zu erleichtern, die Energie zu steigern und den Körper von Kopf bis Fuß aufzuwärmen!

Makros(pro Portion)

178Kcal

Fette

89% (18 g)

Eiweiß

7% (3 g)

Kohlenhydrate

4% (2 g)

2 g Netto, 0 g Ballaststoffe

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Zutaten

Portionen

Rooibos Tee

500 ml

Grasbutter (ungesalzen)

1 EL

MCT-Öl

¹⁄₄ TL

Hanfsamen

1 EL

Himalaya-Salz

1 Prise

flüssiges Stevia

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

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