Name: Pfirsiche & Sahne Smoothie
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 2 EL Cashewnüsse; 240 ml Mandelmilch; 1 Prise Keltisches Meersalz; abschmecken Schwarzer Pfeffer; abschmecken getrockneter Kurkuma; 1 Stück Banane (gefroren); 2 Stück Pfirsich; abschmecken Vanillepuder; 1 EL Hanfsamen

Nüsse

Obst

Julie van den Kerchove

Mixgerät

Frühstück

Snack

Magst du auch einen schönen Shake nach dem Training? Dieser Pfirsich-Sahne-Smoothie ist proteinreich und köstlich cremig. Wenn Sie gefrorene Bananen verwenden, fühlt es sich fast so an, als hätten Sie eine Kugel Eis hinzugefügt!

Vegetarisch

Veganistisch

Pfirsiche & Sahne Smoothie

 Kombinieren Sie Mandelmilch, Pfirsich, Banane, Cashewnüsse und Hanfsamen im Mixer. In einen cremigen Smoothie mischen. 

 Sie können auch eine Prise Meersalz und schwarzen Pfeffer zusammen mit etwas Vanille und Kurkuma für zusätzlichen Geschmack und Mineralien hinzufügen. 

 TIPP.  Möchten Sie eine kohlenhydratarme Version dieses Smoothie probieren, der weniger natürlichen Fruchtzucker enthält? Ersetzen Sie die Banane durch Avocado oder Zucchini und fügen Sie ein paar Tropfen Stevia hinzu, um einen süßeren Geschmack zu erzielen. • Sie können diesen Smoothie auch zum Frühstück einnehmen. Fügen Sie dann eine große Handvoll Spinat oder anderes Blattgemüse hinzu. Ideal, um Ihren Tag voller Energie zu beginnen! 

Pfirsiche & Sahne Smoothie

Pfirsiche & Sahne Smoothie

Makros(pro Portion)

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Zutaten

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