Kalifornisches Omelett

Name: Kalifornisches Omelett
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Stück Ei; abschmecken Schwarzer Pfeffer; 1 Hand Spinat; 1⁄2 Stück Avocado; 1⁄2 TL frisches Basilikum; 1⁄2 EL Olivenöl (mild); abschmecken Salz

Zurück

Premium

Kalifornisches Omelett

Holen Sie sich die Sonne nach Hause mit diesem gesunden und köstlichen Omelett, inspiriert von der kalifornischen Eierspeise. Ein Omelett ist eine aus...

Makros(pro Portion)

331Kcal

Fette

72% (27 g)

Eiweiß

18% (15 g)

Kohlenhydrate

10% (8 g)

3 g Netto, 5 g Ballaststoffe

Be the first to comment!

Holen Sie sich die Sonne nach Hause mit diesem gesunden und köstlichen Omelett, inspiriert von der kalifornischen Eierspeise. Ein Omelett ist eine ausgezeichnete Proteinquelle und eignet sich nicht nur zum Frühstück, sondern auch zum Mittagessen, als Snack und sogar zum Abendessen.

Makros(pro Portion)

331Kcal

Fette

72% (27 g)

Eiweiß

18% (15 g)

Kohlenhydrate

10% (8 g)

3 g Netto, 5 g Ballaststoffe

Rate

Zutaten

Portionen

2 Stück

Olivenöl (mild)

¹⁄₂ EL

Spinat

1 Hand

frisches Basilikum

¹⁄₂ TL

Avocado

¹⁄₂ Stück

Salz

abschmecken

Schwarzer Pfeffer

abschmecken

Anleitung

Schwierigkeit

Einfach

Vorbereitungszeit

5 min

Kochzeit

10 min

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Premium wählen

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.

Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen. Gehen Sie zu Premium, um die Anweisungen dieses und 2197 anderer Premium Rezepte anzuzeigen.